最近综艺《乘风破浪的姐姐》里宋茜秀出空中劈叉引发热议，但比起这位自带柔术八级的李露可差远了。身高172cm的她每次下腰时，那件薄如蝉翼的瑜伽裤总会绷出令人窒息的腰臀曲线，特别是做青蛙趴姿势时，布料与地板的互动声隔着屏幕都让人耳根发烫。

这88段视频记录了她从晨练到深夜加训的全过程，50G画质连汗珠滑落锁骨的轨迹都清晰可见。最绝的是第37部里那段反向折叠动作，马尾辫随着身体起伏扫过地面，紧身上衣根本兜不住剧烈晃动的波涛。听说有网友把这套资源发给健身教练分析，对方看完直接呛水——这哪是常规训练，分明是真人版《体位百科全书》。

要说近期最出圈的还是她那招改良版蜘蛛式，双腿岔开180度还能单手玩手机，某音舞蹈博主王草莓模仿时直接拉伤韧带。现在宅圈都在传：没存过李露的50G合集，都不好意思说自己混过健身区。

瑜伽女神李露高难度动作合集88部50G腰臀比绝了

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